Май не дает права выглядеть кое-как, поэтому окиньте себя критическим взглядом от макушки до пяток и начинайте самосовершенствоваться — пределов этому процессу, как известно, нет! Можно стартовать сверху: оцените состояние своих локонов и окажите им помощь. Одним достаточно хорошей питательной маски в домашних условиях, другим потребуется комплекс салонных процедур по восстановлению блеска и мягкости шевелюры. Нелишним будет и изменение имиджа. Нерешительные могут лишь слегка подкорректировать длину или немного поменять оттенок волос, экспериментаторам стоит примерить вновь актуальные начесы или химическую завивку. Главный акцент неизменен — собственные ощущения и щепетильность в выборе парикмахера. Все учли? Тогда ваше настроение и здоровье волос будут на высоте! Невесомые ракетки, воланчик, достойный соперник, солнечная полянка и хорошее настроение — вот, собственно, все что нужно для того, чтобы майский уик-энд прошел на ура. Впрочем, даже если вы не в духе, после десяти минут игры непременно повеселеете. У несерьезной на первый взгляд забавы благородная давняя история: еще в XIV веке китайские вельможи развлекались, отбивая ракетками вишневую косточку, инкрустированную гусиными перышками. Вскоре весть об изысканном досуге разлетелась по свету, и им вовсю увлеклись и французские придворные, и английские аристократы. Олимпийским видом спорта бадминтон стал не так давно — в 1992 году. Даже если вы не претендуете на олимпийское «золото», оттачивайте свои спортивные навыки. Пара часов динамичной игры с лихвой компенсирует прогулы тренировок в фитнес-клубе, лишний десерт и уж, конечно, разовьет ловкость, выносливость, завидную координацию. Отличное настроение прилагается!

Статьи по теме

• Что предпринять?
  Прежде всего, по возможности исключить раздражающий фактор — навсегда отказаться от рыбы или, как бы пи было жалко, подарить любимую собаку подруге. Но есть аллергены, от которых не так просто избавиться: как, скажите, убрать из своей жизни весну?! А если на аллергию махнуть рукой, рано или поздно могут появиться симптомы бронхиальной астмы. Поэтому многие люди [...]
• Что нужно для точного диагноза?
  После осмотра гинеколог поставил диагноз «поликистоз яичников». При этом никаких других исследований, кроме анализа слизистой, не проводилось. Каким образом можно уточнить диагноз? Хочется быть уверенной в его правильности перед тем, как начать длительное лечение. Поликистоз яичников — гормональное заболевание, из-за которого у женщины возникают проблемы с овуляцией и планированием беременности. Признаками недуга могут быть нерегулярные [...]
• Человек спорта
  Активный образ жизни — священный долг будущей мамы. Прогулки в парке, поле, лесу нормализуют работу эндокринной системы. Сделайте подарок собственному иммунитету в виде контрастных ножных ванн. И запишитесь на массаж: разминание воротниковой зоны прекрасно стимулирует работу яичников, замедляющуюся после 30 лет. Вкусно-питательно Дефицит белка — синоним беспорядка в гормональных войсках. Уже упомянутый прогестерон страдает [...]
• Хищная буква Т
  Нарушение работы щитовидной железы (гипо- или гиперфункция). Щитовидка влияет на работу яичников как начальник на подчиненных, то есть непосредственно. Основные действующие лица — гормоны щитовидной железы: тироксин (Т4) и трийодтиронин (ТЗ). Именно они активизируют образование половых клеток, меняют течение всей беременности, ре1улируют ритм сердечных сокращений, температуру тела. От уровня гормонов щитовидной железы зависит, насколько быстро [...]