СВ.: Приобщиться (от «общаться») к другим людям и к природе, познавать что-то новое, заняться плаванием, бегом, физическими нагрузками, йогой, дыхательными упражнениями, 'творчеством, вязанием, приготовлением пищи. Но есть нюанс: результат должен быть виден мгновенно: например, за вечер связали шарф — наутро его надели, приготовили пирог — угостили всех. Ведь ничто так не изматывает, как томительные ожидания, тупиковые мысли по кругу. П. Б.: Понаблюдайте, как на стресс реагируют животные: они начинают себя вычищать и вылизывать! Есть волшебное средство успокоения — вода. Нужно окунуться в нее с головой, принять прохладный душили просто выпить стакан водицы. И. Р.: Успокоиться можно, даже начищая до блеска кухонную плиту. Главное — подходить к процессу творчески, с душой. Чудесная альтернатива валериане — любые танцы. Позажигайте так, чтобы появилась кандидатура — тогда наверняка забудете свои проблемы, потому что боль физическая вытеснит боль душевную. О. Ч.: Да плюнуть на все это! Громко сказать: «Все равно я лучшая, и все равно будет по-моему!». И нагло улыбнуться!…
Читать дальше Как успокоить душу?

И. Р.: Сострадать ему. Это чужой человек, со своими неурядицами. Моя дочка переживала оттого, что па нее кричат в школе. Я ей посоветовала: «Па тебя человек кричит, а ты внимательно смотри, как у него нос краснеет, как ему нехорошо». И когда в очередной раз на девочку разоралась учительница, дочка пристально посмотрела на нее, а потом подошла и сказала: «Какая у вас жизнь тяжелая!». Учительница села — и расплакалась. О.Ч.: Контр вопрос: начальник — мужчина или женщина? Неуважение к начальнику не строится на прямых параллелях, имеют значение и бессознательные вещи, к примеру, тендерная конкуренция. Неуважение можно побороть, побывав в его (ее) шкуре, спросите себя: «Что бы я предпринял в данной ситуации?». Понимание сразу а снимает эмоциональное напряжение.…
Читать дальше Как побороть неуважение к начальнику?

С. В.: Обойтись без стрессов невозможно: мы все время реагируем на стимул — это и есть жизнь. А чтобы противостоять стрессам, нужно помнить: конфликт — это сигнал о том, что пришло время меняться. И, конечно, нельзя класть все яйца в одну корзину, придавать значение одной только работе. Если жизнь многогранна, ТО сбои в одной из сфер решатся сами по себе. Социальные катаклизмы приходят и уходят — мы все время пишем…
Читать дальше Как противостоять стрессам на работе?

И. Р.: Для того чтобы привлечь душу ребенка и выносить его, нужно обладать очень мощным энергетическим потоком. Но часто женщина не выполняет своего прямого предназначения — быть проводником силы. В таких случаях говорят, что ее матка пуста. А вот почему это так, надо выяснять индивидуально — причиной может быть и родовая программа, и психологические травмы в детстве, и нелюбовь к мужчине. Имеет значение качество интимных отношений. Когда секс для двоих означает радость, а не просто механические действия, это свидетельствует о гармонии. Случается, семье не дан ребенок потому, что оба — и мужчина, и женщина — незрелы. Иногда малыш приходит к родителям как учитель — он часто болеет, и это означает, что ребенок явился в этот мир, чтобы объединить папу и маму, сделать их мудрее. О. Ч.: Ответить на этот вопрос однозначно нельзя — нужно рассматривать каждый конкретный случай. Необходимо изучить, какие отношения заложены между людьми, мечтающими о наследнике. Женщина может говорить: «Я хочу ребенка от этого мужчины» — а подсознательно выстраивать перед собой какие-то преграды. Организм очень остро реагирует на бессознательное — вплоть до того, что вырабатывает вещества, блокирующие беременность. Я советую читательнице обратиться к психотерапевту и психоаналитику. П. Б.: Есть замечательный психологический метод, позволяющий проследить родовые связи, — геиосоциограмма. Оказывается, папа, мама, бабушки, дедушки передают нам свое генетическое и информационное наследство — в том числе и проблемы с беременностью. Выстроив схему рода, можно найти и проработать изменить установку, определить, где произошел сбой, и выровнять свою жизненную программу.…
Читать дальше С какими психологическими проблемами связана невозможность забеременеть?

О. Ч.: Остаться Ромео и Джульеттой на долгие годы невозможно — сверх любовь, горение разрушит любую семью. Для сохранения отношений супругам нужны общие интересы, общая жилая площадь, синхронизированные биологические ритмы, совместное воспитание детей. Нужно уважать «дело второй половины» — это особая памятка для дам. Как истинный Нарцисс, мужчина хочет похвастать своими успехами. Лучший слушатель для него — женa. Но часто женщина не слышит супруга, нагружает его проблемами. Надо понимать: большая часть жизни мужчины проходит на работе, и если игнорировать его профессиональные достижения, у него возникнет соблазн поделиться ими с более внимательной слушательницей, и, возможно, не с одной. Кроме этого, женщине важно за собой следить, периодически обновляться. Надо понимать: мужчина, который влюбился в псе энное количество лет назад, по-видимому, еще храпит в памяти образ 18—20-летней девушки. Нужно не снижать планку: делайте новую прическу, меняйте гардероб, учитывая вкусы супруга. Но не следуйте полностью его фантазиям — мужчину нужно интриговать и удивлять чем-то неожиданным. Неважно, что с тобой сделали; важно, что с этим сделаешь ты! П. Б,: Некоторые женщины жалуются: «Я пытаюсь вырвать у мужа признание в любви, а он нем как рыба» — и расценивают такое положение вещей как ухудшение отношений. Я возражаю: «Разве словами передашь любовь?». Мужчины вообще не любят разглагольствовать, доя них главное — дело. Да, некоторые говорят красивые слова, водят в рестораны. Но все это — лапша на ваши уши. Доказательство любви — интерес к женщине как к личности, внимание и забота. Дорогие читательницы, запомните: если не ощущаете заботы и внимания, то любви, и, наверное, ее не было. И еще: дети счастливы, когда мама и папа любят друг друга. Если радость и внимание в семье переносятся только на ребенка, по у родителей пет понимания и тепла во взаимоотношениях, малыш вырастет несчастливым. У пего не будет образца, по которому можно строить отношения со своей второй половинкой.…
Читать дальше Как сохранить любовь супругам с солидным семейным стажем?