СВ.: Приобщиться (от «общаться») к другим людям и к природе, познавать что-то новое, заняться плаванием, бегом, физическими нагрузками, йогой, дыхательными упражнениями, 'творчеством, вязанием, приготовлением пищи. Но есть нюанс: результат должен быть виден мгновенно: например, за вечер связали шарф — наутро его надели, приготовили пирог — угостили всех. Ведь ничто так не изматывает, как томительные ожидания, тупиковые мысли по кругу. П. Б.: Понаблюдайте, как на стресс реагируют животные: они начинают себя вычищать и вылизывать! Есть волшебное средство успокоения — вода. Нужно окунуться в нее с головой, принять прохладный душили просто выпить стакан водицы. И. Р.: Успокоиться можно, даже начищая до блеска кухонную плиту. Главное — подходить к процессу творчески, с душой. Чудесная альтернатива валериане — любые танцы. Позажигайте так, чтобы появилась кандидатура — тогда наверняка забудете свои проблемы, потому что боль физическая вытеснит боль душевную. О. Ч.: Да плюнуть на все это! Громко сказать: «Все равно я лучшая, и все равно будет по-моему!». И нагло улыбнуться!…
Читать дальше Как успокоить душу?

И. Р.: Для того чтобы привлечь душу ребенка и выносить его, нужно обладать очень мощным энергетическим потоком. Но часто женщина не выполняет своего прямого предназначения — быть проводником силы. В таких случаях говорят, что ее матка пуста. А вот почему это так, надо выяснять индивидуально — причиной может быть и родовая программа, и психологические травмы в детстве, и нелюбовь к мужчине. Имеет значение качество интимных отношений. Когда секс для двоих означает радость, а не просто механические действия, это свидетельствует о гармонии. Случается, семье не дан ребенок потому, что оба — и мужчина, и женщина — незрелы. Иногда малыш приходит к родителям как учитель — он часто болеет, и это означает, что ребенок явился в этот мир, чтобы объединить папу и маму, сделать их мудрее. О. Ч.: Ответить на этот вопрос однозначно нельзя — нужно рассматривать каждый конкретный случай. Необходимо изучить, какие отношения заложены между людьми, мечтающими о наследнике. Женщина может говорить: «Я хочу ребенка от этого мужчины» — а подсознательно выстраивать перед собой какие-то преграды. Организм очень остро реагирует на бессознательное — вплоть до того, что вырабатывает вещества, блокирующие беременность. Я советую читательнице обратиться к психотерапевту и психоаналитику. П. Б.: Есть замечательный психологический метод, позволяющий проследить родовые связи, — геиосоциограмма. Оказывается, папа, мама, бабушки, дедушки передают нам свое генетическое и информационное наследство — в том числе и проблемы с беременностью. Выстроив схему рода, можно найти и проработать изменить установку, определить, где произошел сбой, и выровнять свою жизненную программу.…
Читать дальше С какими психологическими проблемами связана невозможность забеременеть?

О. Ч.: Остаться Ромео и Джульеттой на долгие годы невозможно — сверх любовь, горение разрушит любую семью. Для сохранения отношений супругам нужны общие интересы, общая жилая площадь, синхронизированные биологические ритмы, совместное воспитание детей. Нужно уважать «дело второй половины» — это особая памятка для дам. Как истинный Нарцисс, мужчина хочет похвастать своими успехами. Лучший слушатель для него — женa. Но часто женщина не слышит супруга, нагружает его проблемами. Надо понимать: большая часть жизни мужчины проходит на работе, и если игнорировать его профессиональные достижения, у него возникнет соблазн поделиться ими с более внимательной слушательницей, и, возможно, не с одной. Кроме этого, женщине важно за собой следить, периодически обновляться. Надо понимать: мужчина, который влюбился в псе энное количество лет назад, по-видимому, еще храпит в памяти образ 18—20-летней девушки. Нужно не снижать планку: делайте новую прическу, меняйте гардероб, учитывая вкусы супруга. Но не следуйте полностью его фантазиям — мужчину нужно интриговать и удивлять чем-то неожиданным. Неважно, что с тобой сделали; важно, что с этим сделаешь ты! П. Б,: Некоторые женщины жалуются: «Я пытаюсь вырвать у мужа признание в любви, а он нем как рыба» — и расценивают такое положение вещей как ухудшение отношений. Я возражаю: «Разве словами передашь любовь?». Мужчины вообще не любят разглагольствовать, доя них главное — дело. Да, некоторые говорят красивые слова, водят в рестораны. Но все это — лапша на ваши уши. Доказательство любви — интерес к женщине как к личности, внимание и забота. Дорогие читательницы, запомните: если не ощущаете заботы и внимания, то любви, и, наверное, ее не было. И еще: дети счастливы, когда мама и папа любят друг друга. Если радость и внимание в семье переносятся только на ребенка, по у родителей пет понимания и тепла во взаимоотношениях, малыш вырастет несчастливым. У пего не будет образца, по которому можно строить отношения со своей второй половинкой.…
Читать дальше Как сохранить любовь супругам с солидным семейным стажем?

И все же главным секретом своей красоты и успеха Ани Лорак считает любовь: «Всем женщинам нужны комплименты, восхищение, ощущение того, что они любимы и желанны. Мне повезло: со мной рядом есть такой мужчина». Удивительно, но факт: в далекой стране в том же ГОДУ) что и Ани Лорак, родился человек, с которым много лет спустя ее свела судьба. Влюбленные с удивлением yзнавали, что им нравятся одни и те же фильмы и музыка, плюс, несмотря на различие вероисповеданий, воспитания и культуры, во многом совпадают взгляды на жизнь. Артистка уверена: нельзя просто так решить раз и навсегда, что мы любим друг друга, этого недостаточно. Любые отношения требуют работы! Я безумно благодарна Мурату за то, что он понимает особенности моей профессии. Ведь попять и принять женщину-артистку, которая все время на виду, которая нравится, которой дарят подарки и признаются в любви, —это невероятно сложно. А, учитывая горячую кровь Мурата (его отец — турок, мама — грузинка), кажется, что это просто нереально. Но каким-то удивительным образом ему это удается! Ответ прост: когда ты искрение любишь человека, ты не хочешь его ломать — ты хочешь его дополнять», — говорит певица.…
Читать дальше Две половинки из разных концов света

И все же внешнего лоска артистке не занимать — все па том же «Евровидении» публика была пленена красотой и блистательностью представительницы Украины. Не безоговорочно признали самой привлекательной и сексуальной участницей конкурса. Может показаться, что без армии стилистов не обошлось. Отнюдь! Лишь в исключительных случаях Ани Лорак прибегает к помощи профессионалов — в основном справляется своими силами: сама делает макияж для съемок, подбирает наряды и следит за кожей. Ведь самый качественный мейк-ап не спасет, если основа не в порядке, да и 11сухожсч и 1ые шея, руки запросто могут выдать плохое самочувствие и возраст женщины. На любых гастролях у певицы всегда есть крем для рук, хорошая маска, средства для кожи лица и вокруг контура глаз. «Важно постоянно ухаживать за собой, а не мазаться чем-то время от времени. Как бы я ни уставала, обязательно тщательно очищаю кожу, наношу крем для лица и зоны декольте, увлажняю тело — и засыпаю с чувством выполненного долга, ведь я уделила себе священные 10-15мииупр — уверена певица. Но одну диету Ани Лорак все-таки соблюдает: перед съемками, когда коже нужно придать сияние, овощи и фрукты ярких цветов, фреши и красную рыбу. Три дня такого питания — и па съемке кожа буквально светится изнутри. Певица запросто может съесть сочный стейк, кусочек сала (очень полезно для голосовых связок!), полакомиться пирожными, по па следующий день отдает предпочтение более легким продуктам и старается дать телу физическую нагрузку. Кстати, тренируется она тоже самостоятельно — каждое утро делает растяжку и работает над мышцами рук, ног, пресса. К тому же поддерживать тонус очень помогает сцена— два часа живого шоу сжигают дотла все лишнее.…
Читать дальше Систематичность и умеренность