Яна З., 34, г. Львов. Победить вздутие желудка. Некоторые ограничения в меню: ешьте поменьше изделий из дрожжевого теста, молочных продуктов, забудьте про пиво, квас, шампанское и прочие газированные напитки (вздутие после горохового супа — закономерно и проходит само но себе). Привычка поглощать пищу со скоростью спринтера (при этом заглатывается и воздух) тоже надувает живот. Отлично преодолевают вздутие пешие прогулки после трапезы, чаи с перечной мятой, ромашкой или укропом. Хорошие помощники…
Читать дальше Как преодолеть вздутие?

Сегодня начинается древнеславянский праздник богини жизни, весны, плодородия и рождения — Живы. В Живин день наши предки купались в реках, очищаясь холодной весенней водой. Слишком экстремально? Тогда сделайте пилинг тела — сегодня эта процедура эффективна как никогда. День борьбы с искушениями — особенно тяжело придется эмоциональным людям. Зато отстаивать справедливость и защищать слабых астрологи очень даже рекомендуют. Не злоупотребляйте жидкими и холодными продуктами. Эффективны антицеллюлитный массаж, депиляция. Посвятите этот день…
Читать дальше Праздник жизни и весны

Май — пора буйства зелени, ласкового тепла, пикников на ярких лужайках и массы праздников .Жизнь бурлит, соблазнов —море! Но постарайтесь не переедать и сохранить то, чего достигли: вы же не зря сидели на диете, качали мышцы и совершенствовали фигуру? Аскеза в мае исключена, потому что последний месяц весны идеален для длительных прогулок, дающих заряд бодрости, здоровья и сжигающих калории. Все — в сад! Сегодня во всем мире отмечается День Солнца…
Читать дальше Лунный календарь

Постоянные проблемы с желудком и кишечником — издержки супер скоростного ритма жизни современников. Причем досаждают они трети взрослого населения Украины. Вслух о них говорить не принято: тошнота, чувство тяжести в желудке, вздутие живота и нарушение стула — состояния, которыми вряд ли можно похвастаться. К счастью, недавно у наших желудков появился хороший помощник. Новый растительный препарат «Иберогаст» немецкой компании «Бионорика» в одиночку решает проблемы, с которыми раньше боролись нескольких разных лекарственных…
Читать дальше Один за всех