Разделы

Свежие записи

Случайное

Архив

И все же внешнего лоска артистке не занимать — все па том же «Евровидении» публика была пленена красотой и блистательностью представительницы Украины. Не безоговорочно признали самой привлекательной и сексуальной участницей конкурса. Может показаться, что без армии стилистов не обошлось. Отнюдь! Лишь в исключительных случаях Ани Лорак прибегает к помощи профессионалов — в основном справляется своими силами: сама делает макияж для съемок, подбирает наряды и следит за кожей. Ведь самый качественный мейк-ап не спасет, если основа не в порядке, да и 11сухожсч и 1ые шея, руки запросто могут выдать плохое самочувствие и возраст женщины. На любых гастролях у певицы всегда есть крем для рук, хорошая маска, средства для кожи лица и вокруг контура глаз. «Важно постоянно ухаживать за собой, а не мазаться чем-то время от времени. Как бы я ни уставала, обязательно тщательно очищаю кожу, наношу крем для лица и зоны декольте, увлажняю тело — и засыпаю с чувством выполненного долга, ведь я уделила себе священные 10-15мииупр — уверена певица. Но одну диету Ани Лорак все-таки соблюдает: перед съемками, когда коже нужно придать сияние, овощи и фрукты ярких цветов, фреши и красную рыбу. Три дня такого питания — и па съемке кожа буквально светится изнутри. Певица запросто может съесть сочный стейк, кусочек сала (очень полезно для голосовых связок!), полакомиться пирожными, по па следующий день отдает предпочтение более легким продуктам и старается дать телу физическую нагрузку. Кстати, тренируется она тоже самостоятельно — каждое утро делает растяжку и работает над мышцами рук, ног, пресса. К тому же поддерживать тонус очень помогает сцена— два часа живого шоу сжигают дотла все лишнее.…
Читать дальше Систематичность и умеренность

Яна З., 34, г. Львов. Победить вздутие желудка. Некоторые ограничения в меню: ешьте поменьше изделий из дрожжевого теста, молочных продуктов, забудьте про пиво, квас, шампанское и прочие газированные напитки (вздутие после горохового супа — закономерно и проходит само но себе). Привычка поглощать пищу со скоростью спринтера (при этом заглатывается и воздух) тоже надувает живот. Отлично преодолевают вздутие пешие прогулки после трапезы, чаи с перечной мятой, ромашкой или укропом. Хорошие помощники…
Читать дальше Как преодолеть вздутие?

Сегодня начинается древнеславянский праздник богини жизни, весны, плодородия и рождения — Живы. В Живин день наши предки купались в реках, очищаясь холодной весенней водой. Слишком экстремально? Тогда сделайте пилинг тела — сегодня эта процедура эффективна как никогда. День борьбы с искушениями — особенно тяжело придется эмоциональным людям. Зато отстаивать справедливость и защищать слабых астрологи очень даже рекомендуют. Не злоупотребляйте жидкими и холодными продуктами. Эффективны антицеллюлитный массаж, депиляция. Посвятите этот день…
Читать дальше Праздник жизни и весны

Страница 3 из 3«123

Рейтинг записей

Пометки на полях